Rodolphe Oppenheimer

Psychanalyste et auteur à Paris 17e. J’ai longuement étudié la psychanalyse, les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) permettant de comprendre le fonctionnement conscient et/ou inconscient de l’être humain. Nous y allons en douceur à votre rythme. Comment lâcher prise et évacuer le stress au quotidien ? Dépasser ses addictions et ses dépendances. 

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Qu’est ce que la psychanalyse ?

Dans une démarche psychanalytique, l’objectif est de comprendre ce qui se répète dans son histoire, ses relations et ses réactions. La parole permet d’identifier les liens entre les difficultés actuelles, les émotions ressenties et certains repères personnels, afin d’avancer avec plus de clarté et de liberté intérieure.

Les bienfaits de la psychanalyse :
Un travail psychanalytique peut aider à mieux repérer ses mécanismes, à prendre de la distance avec certains schémas relationnels et à mettre des mots sur une souffrance ancienne ou actuelle. Il ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, mais il peut offrir un cadre régulier pour comprendre ce qui bloque et retrouver des appuis plus stables.
Comment se déroule une séance de psychanalyse ?
Une séance repose sur un échange libre, dans un cadre confidentiel et régulier. Le patient peut déposer ce qui l’occupe, même lorsque les idées semblent décousues ou difficiles à formuler. Le psychanalyste écoute, relance lorsque c’est utile et aide à faire émerger des liens qui permettent de mieux comprendre la situation vécue.
A quel moment faire une psychanalyse ?
On peut entreprendre une psychanalyse lorsqu’un malaise revient, lorsqu’une relation se répète toujours de la même façon, ou lorsqu’un événement ancien continue d’occuper une place trop importante. Elle peut aussi convenir à une personne qui souhaite mieux comprendre ses choix, ses peurs ou sa manière d’entrer en lien avec les autres.
La décision d’arrêter la psychanalyse :
La fin du travail se prépare généralement au fil des séances. Elle peut être décidée lorsque la personne se sent plus au clair avec sa demande, moins prise dans les mêmes impasses et capable de poursuivre son chemin avec davantage d’autonomie. La durée varie donc selon l’histoire, le rythme et les objectifs de chacun.
Quel est le rôle du psychanalyste ?
Le psychanalyste n’apporte pas une réponse toute faite. Son rôle est d’écouter ce qui se dit, de repérer les répétitions, les silences ou les contradictions, et d’accompagner le patient dans une élaboration progressive. Ce travail demande du temps, mais il permet souvent de déplacer le regard porté sur soi et sur son histoire.
En quoi la psychanalyse est-elle unique ?
L’approche psychanalytique se distingue par l’attention portée à la parole, à l’histoire personnelle et à ce qui se répète parfois malgré soi. Elle ne cherche pas seulement à supprimer un symptôme rapidement : elle aide aussi à comprendre ce qu’il exprime et la place qu’il prend dans la vie psychique.

Rodolphe Oppenheimer

Je suis psychanalyste et auteur. J’ai longuement étudié la psychanalyse, les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) permettant de comprendre le fonctionnement conscient et/ou inconscient de l’être humain. Dans l’ouvrage « Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie » Editions Marie B, je donne un grand nombre de conseils au grand public par le biais de la psychanalyse mais aussi par celui des TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive).
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